Schlaf und Schichtarbeit – Herausforderungen und gesundheitliche Folgen
Schichtarbeit ist in vielen Branchen unverzichtbar, stellt jedoch eine erhebliche Herausforderung für die Gesundheit dar. Besonders der Schlaf leidet unter den wechselnden Arbeitszeiten, was langfristige Auswirkungen auf das körperliche und geistige Wohlbefinden haben kann. Wie… Weiterlesen »Schlaf und Schichtarbeit – Herausforderungen und gesundheitliche Folgen