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Mentale Gesundheit

Mentale Gesundheit ist ein essentieller Bestandteil unseres Wohlbefindens, sowohl im beruflichen als auch im persönlichen Kontext. Individuelles mentales Training, unterstützt durch einen erfahrenen Mental Coach, kann dabei helfen, persönliche Stärken zu erkennen, neuronale Strukturen weiterzuentwickeln und das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse zu schärfen . Es geht darum, die Handlungssicherheit zu stärken und ein Gefühl der Selbstwirksamkeit zu fördern, um die persönliche Resilienz zu steigern.

Unser Ansatz zielt darauf ab, die spezifischen Bedürfnisse jedes Mitarbeitenden zu erkennen und anzugehen. In Einzelgesprächen von einer Stunde Dauer werden Stärke und Anpassungsfähigkeit in schwierigen Situationen vermittelt. Unser Jahresmandat umfasst eine individuelle Dokumentation, eine zweistündige Kick-off-Schulung, ein Jahresendgespräch mit dem Management und eine Bewertung der erbrachten Leistungen. Die individuellen Coaching-Sessions werden zu einer Pauschalen inklusive Spesen und Dokumentation angeboten.

Wir unterstützen Sie initial bei der Analyse der aktuellen Belastungssituation Ihrer Mitarbeitenden mittels Interviews und Beobachtung von Situationen. Daraus schlagen wir Ihnen Massnahmen vor und begleiten Sie und Ihrer Mitarbeitenden bei der Umsetzung der vereinbarten Schritte.

Mit unserer langjährigen Erfahrung und unserem fundierten Wissen sind wir Ihr kompetenter Partner für alle Phasen auf dem kontinuierlichen Weg zur nachhaltigen Verbesserung der mentalen Stärke und damit der Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden.

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Wir unterstützen Sie initial bei der Analyse der Ist‐Situation und der Festlegung der Zielsetzungen für die körperliche Fitness Ihrer Mitarbeitenden.

Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein entscheidendes Element des BGM, das die Arbeitsbedingungen verbessert, Gesundheitsrisiken minimiert und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigert.

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